Bermain Hujan dengan si Kecil

Kini di Indonesia musim hujan datang tanpa diduga! Kita bisa kehujanan sewaktu-waktu saat sedang beraktifitas di luar rumah. Yang sering bikin khawatir adalah bagaimana jika si kecil juga terkena hujan dan terkena influenza. Apakah benar kehujanan bisa membuat kita sakit influenza?

Hujan Tak Membuat Sakit

Sebenarnya hujan tak secara langsung menjadi biang keladi kita terkena influenza. Tanpa terkena hujan pun, toh kita bisa terserang influenza.

Influenza jelas didapat dari sebaran virus. Jika kita kehujanan lalu mendapat influenza, penyebabnya tak lain adalah karena adanya suhu dingin secara mendadak yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun sehingga mudah terpapar sebaran virus.

Suhu lebih dingin biasanya ada di kepala, ini juga sebabnya jika terkena hujan kita juga bisa sakit kepala.

Memang, air hujan juga mengandung konsentrasi asam dari gas dan senyawa kimia, sehingga saat stamina sedang menurun akan mudah jatuh sakit atau pusing kepala.

Karena itu kuncinya untuk mencegah sakit saat musim hujan adalah meningkatkan daya tahan tubuh dan mengenakan pakaian hangat. Terlebih bagi si kecil.

Jika Kehujanan

Jika kehujanan, usahakan setiba di rumah segera mandi dengan air hangat atau berganti baju yang kering. Bila memungkinkan, cuci rambut untuk menghilangkan senyawa dan gas bersifat asam yang tertinggal di rambut, juga tentu untuk membersihkan diri agar bebas dari bakteri dan virus. Hindari tidur dalam keadaan rambut masih basah.

Apabila Anda dan si kecil kehujanan saat dalam perjalanan dan menggunakan kendaraan umum, sedapat mungkin menghindari kendaran dengan AC karena bisa membuat si kecil lebih kedinginan.

Saat musim hujan, sebaiknya persiapkan baju ekstra sehingga Anda bisa mengganti baju si kecil jika diperlukan se waktu-waktu.

Apakah Aman Membiarkan si Kecil Bermain Hujan?

Saat stamina tubuh sedang fit, tak ada salahnya jika Anda membiarkan si kecil memiliki pengalaman bermain hujan di pekarangan rumah. Tentu tak perlu berlama lama dan setelah segera mandi, berganti baju, serta konsumsi makanan dan minuman hangat.

Stamina yang fit artinya si kecil memiliki pola makan yang sehat, dan porsi olah tubuh dan istirahat yang cukup.

Jika anak Anda ingin mencoba bermain hujan, tak ada salahnya membiarkan mereka melakukannya. Artinya Anda memberikan kesempatan pada mereka untuk melakukan olah tubuh dan tentu memberikan pengalaman berharga berinteraksi mengenal alam serta kegembiraan terlebih jika hal tersebut dilakukan bersama teman-temannya.

Anda dan orang tua anak yang lain bisa membantu memfasilitasi aneka permainan yang aman untuk dilakukan bersama saat bermain hujan. Setelah itu mereka bisa bersama-sama menikmati cokelat panas atau semangkok sup hangat. Menyenangkan, bukan?

Jika Anda memilih mengurung si kecil tak boleh bermain hujan bersama teman-temannya, anak Anda bisa merasa kecil hati dan kelak tumbuh dengan pikiran sempit bahwa terkena hujan akan selalu membuat sakit atau berbahaya

Selamat bermain hujan!

Photo : webtoolfeed.files.wordpress.com

#Kid #Wellness