Heart Chakra ( Anahata )

Heart Chakra adalah chakra keempat yang dikenal juga sebagai Anahata, dan dilambangkan dengan warna hijau dan element udara. Letak chakra ini adalah di tulang bagian searah dengan bagian dada kita.

Chakra ini melambamgkan rasa cinta, kasih sayang, energy mental, integritas dan kebahagiaan bathin. Sehingga jika chakra ini tertutup atau kurang aktif maka kita bisa mengalami kesulitan dalam memberi maupun menerima perasaan cinta dan kasih sayang dari pihak lain.

Biasanya chakra ini tertutup atau kurang aktif karena adanya perasaan duka yang mendalam. Misalnya saja saat kita kehilangan seseorang yang kita cintai, lalu kita menutup diri karena ingin menyimpan rasa dari orang terkasih yang sudah tak bisa lagi bersama kita. Selain itu biasanya disebabkan oleh rasa marah sehingga menyebabkan rasa ragu terhadap orang lain maupun diri sendiri.

Sebaliknya, saat chakra ini terlalu aktif, kita jadi tidak bisa membedakan mana batasan dalam hal “member” kepada pihak lain, sehingga kadang orang tersebut mengalami luka karena orang lain bisa memanfaaatkan kebaikan orang seperti ini.

Sehingga hal utama yang harus dilakukan untuk memperlancar chakra ini adalah belajar memaafkan, dan menahan diri untuk tidak selalu marah atau melawan perbedaan dengan orang lain, dan tentu belajar memberikan kasih yang tulus kepada orang lain dan bisa menerima kebaikan orang tanpa prasangka.

Sistem endrokrine yang berhubungan dengan chakra ini adalah kelenjar thymus yang mengatur tentang system kekebalan tubuh. Dan organ yang berkaitan erat dengan chakra ini adalah jantung, paru, tangan atau lengan.

Karena itu, orang yang terkena gangguan pada chakra ini biasanya mengalami kesulitan pada jantungnya, kesulitan bernafas, tekanan darah tinggi, gangguan otot dan system kekebalan tubuh.

Agar chakra ini bisa seimbang, disarankan untuk memakan aneka makanan berwarna hijau seperti Alpukat, sayuran hijau seperti bayam dll.

EO yang bisa dipakai untuk menyeimbangkan chakra ini adalah Rose, Ylang-ylang, Jasmine dan Geranium.

Graphic : ranawaxman.com

#EO #Chakras