Sakral Chakra ( Swadhistana )

Chakra kedua adalah Sakral chakra atau dikenal juga sebagai Swadhistana. Chakra yang disimbolkan dengan warna oranye ini berhubungan dengan kemampuan kita melakukan hal-hal kreatif, seksualitas dan menerima perbahan. Chakra ini tertutup biasanya karena perasaan bersalah atau keterbatasan dalam melakukan sesuatu.

Chakra ini terletak pada tulang belakang pada bagian bawah perut, yaitu diantara pusar dan ujung bawah tulang belakang. Elemen charkra ini adalah air.

Saat chakra ini tertutup, kita bisa menjadi merasa tak menyukai bentuk tubuh kita, karya kita, dan merasa sebagai seseorang yang buruk atau sangat tak sempurna. Artinya, kita sangat tidak percaya diri bahwa kita sudah cukup baik. Kita juga jadi sering merasa banyak kegagalan atau tidak berjalan baik, dan menyalahkan diri sendiri untuk itu. Bahkan, menolong orang pun kita sering kali merasa belum cukup banyak melakukan itu. Pernahkah kalian merasa demikian?

Untuk membuat Chakra ini lancar kembali kita harus melepaskan semua perasaan menyalahkan org lain atau menyalahkan diri diri sendiri. Kita harus dapat menerima diri kita apa adanya dan menyadari bahwa sejumlah hal memang harus terjadi. Kita harus belajar memaafkan orang bahkan memaafkan diri sendiri,

Orang yang chakra Sakral nya terlalu aktif juga tak baik, karena bsa menjadi orang yang sebaliknya, yaitu manipulative, suka mengontrol, dan kejadian terhadap sesuatu.

Sistem endokrin yang berhubungan dengan chakra ini adalah kelenjar seks atau reproduksi yang memegang kendali atas perkembangan organ seksual dan hormon jenis kelamin. Sehingga Organ tubuh yang berkaitan erat adalah rahim, ovary, alat kelamin, ginjal, kandung kemih, dan system peradaran darah.

Sedangkan masalah kesehatan yang sering terkait dengan Chakra ini adalah masalah kebiasaan makan, kecanduan alcohol atau obat-obatan, sakit punggung, infeksi kelamin, masalah kandung kemih, astma atau alergi, serta masalah yang berkaitan dengan kemampuan seksual.

Makanan yang dianjurkan untuk menyeimbangkan chakra ini adalah mengkonsumsi aneka makanan yang mengandung banyak cairan dan berwarna orange .Misalnya saja jeruk. Olah tubuh yang disarankan adalah Yoga khusus nya pose Kobra.

Nah, EO yang bisa digunakan untu chakra ini antara lain adalah Clary sage, Forgiveness, Harmony, Inner Child, Peace & Calming, Tangerine, dan Ylang – ylang.

#EO #Chakras